Het is oké om me niet oké te voelen

In onze cultuur is het gebruikelijk om oplossingsgericht te denken.

Als iemand verdriet heeft proberen we dat verdriet te verzachten of weg te nemen. Dit komt uiteraard voort uit liefde voor degene die pijn lijdt maar doet af aan de daadwerkelijk aanwezige pijn. Nu ik zelf intens verdriet ervaar omring ik me het liefst met mensen die mijn pijn en verdriet er laten zijn. Het is oké om me niet oké te voelen. Ik vind het niet meer dan logisch dat ik verdrietig ben en het zwaar heb, ik laat al die emoties er zijn.

☁